Il Fitness Trainer è in grado di strutturare programmi di allenamento di base ed assistere i clienti del centro fitness nella corretta esecuzione degli esercizi.
Il ruolo in azienda
Il Fitness Trainer rappresenta un primo step professionale attraverso il quale inserirsi nel mondo del lavoro. Riveste un ruolo importante per le aziende fitness, perché di fatto è parte fondamentale del servizio erogato al cliente finale.
Attraverso le competenze tecniche e l'abilità nella gestione delle relazioni con i clienti, il Fitness Trainer contribuisce attivamente alla percezione della qualità offerta dal centro fitness.
La carriera del PT inizia qui
La frequenza al Corso Fitness Trainer, da la possibilità di accedere al Corso Personal Trainer a chi non fosse già in possesso dei requisiti obbligatori necessari.
L'assistenza in sala, inoltre, permette all'aspirante Personal Trainer di accumulare rapidamente un ricco bagaglio di esperienze, indispensabile per esercitare con successo la professione.
Titolo rilasciato
Al superamento dell'esame finale viene rilasciato il Diploma ACSI/SNPT di Fitness Trainer, valido su tutto il territorio nazionale. L'ACSI, ente nazionale di promozione sportiva, è riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell'Interno, che consente di lavorare presso centri fitness, società e associazioni sportive.
Il Corso Fitness Trainer è inoltre accreditato EuropeActive Professional Standards Commitee come corso di livello 3, secondo il Quadro Europeo delle Qualificazioni (EQF - European Qualification Framework).
I diplomati vengono inseriti nello European Register of Exercise Professionals EREPS e hanno la possibilità di esercitare la professione in tutta Europa.
Per accedere al Corso Personal Trainer, l'ottenimento del titolo non è obbligatorio. La sola frequenza al Corso Fitness Trainer consente di accedere al Corso Personal Trainer e sostenere il relativo esame finale.
Requisiti
Nessuno.
Durata
48 ore suddivise tra lezioni teoriche, laboratori e lezioni pratiche (6 giornate, 4 ore di e-learning). Le lezioni si svolgono sempre nei weekend.
Per accedere all'esame è consentito un limite massimo di 2 giornate di assenza.
Date lezioni
Tutte le lezioni iniziano alle 9:30 e terminano alle 18:00.
Sede di Milano
Youcan Fitness Factory, Via Ugoni 15 - Milano
Sede di Roma
Mister Gym, Via Amelia 30 - Roma
Sede di Treviso
To Be Gym - Eurosporting Experience, Viale Felissent 32 - Treviso
Sede di Milano
Youcan Fitness Factory, Via Ugoni 15 - Milano
Sede di Roma
Mister Gym, Via Amelia 30 - Roma
Sede di Treviso
To Be Gym - Eurosporting Experience, Viale Felissent 52 - Treviso
Costo
530 euro, materiale didattico compreso (470 euro fino a 60 giorni prima dell'inizio del corso).
È possibile richiedere la dilazione del pagamento durante la compilazione del modulo di iscrizione.
Il costo complessivo di euro 95, per rilascio del diploma ACSI/SNPT e per la registrazione nello European Register of Excercise Professionals E.R.E.P.S, è da sostenersi soltanto dopo aver superato l'esame finale.
L'esame è ripetibile una volta gratuitamente, nella sessione di recupero stabilita dalla direzione.
SNPT non richiede alcuna quota di affiliazione annuale.
Programma didattico
Benefici dell'attività fisica
- Aspetti psico-sociali dell'attività fisica
- Componenti per uno stile di vita sano e attivo
- Malattie della civilizzazione
Elementi di anatomia e fisiologia
- Apparato cardiovascolare in breve
- Ciclo cardiaco
- Il trasporto di gas respiratori nel sangue
- Metabolismo e sistemi energetici
- Il tessuto muscolare
Elementi di biomeccanica
- Apparato locomotore in breve
- Terminologia convenzionale per definire la posizione anatomica
- Terminologia convenzionale per definire il movimento
- Anatomia descrittiva e funzionale delle più importanti sezioni muscolari
Elementi di nutrizione
- Il sistema digerente
- Macro e micro nutrienti
- Ripartizione tra i nutrienti
- La composizione corporea
Programmazione dell'allenamento
- Programmazione dell'allenamento aerobico di base
- Programmazione dell'allenamento muscolare di base
- Programmi di allenamento: esempi pratici
- Il F.I.T.T.A. principle
Laboratorio: strutturazione del programma di allenamento
- Il metodo pratico di strutturazione del programma di allenamento
- Formazione dei gruppi di lavoro e assegnazione di casi specifici *
- Analisi e discussione dei risultati
Lezioni pratiche in palestra
- Esecuzione e biomeccanica dei principali esercizi
- Utilizzo delle attrezzature per il cardio fitness
Approccio al cliente
- Comunicazione verbale, paraverbale e non verbale
- Ascoltare e comprendere le reali esigenze del cliente
- Distribuire l'attenzione e imparare a gestire richieste multiple
- Integrare l'attività fisica nella vita quotidiana
Testimonianze
Dicono di noi
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Il corpo docente SNPT
Dr. Umberto
Baglietti
Esperto in Comunicazione, Sinergie Commerciali e Reti d'Impresa
umberto.baglietti@snpt.it
Dr.ssa Maria Pamela
Cardace
Biologa nutrizionista
mariapamela.cardace@snpt.it
Amerigo
Casadei
Consulente specializzato in Fitness Marketing
amerigo.casadei@snpt.it
Federica
Cinelli
Personal Trainer Professionista
federica.cinelli@snpt.it
Dr. Matteo
Cingolani
Personal trainer professionista
matteo.cingolani@snpt.it
Dr. Daniele
Coen
Medico chirurgo specializzato in ematologia, direttore della struttura di medicina d'urgenza e pronto soccorso dell'ospedale Niguarda
daniele.coen@snpt.it
Dr. Leonardo
Colavita
Medico chirurgo specializzato in medicina estetica
leonardo.colavita@snpt.it
Dr. Massimiliano
De Paola
Dottore in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, PhD
massimiliano.depaola@snpt.it
Dr.ssa Antonella
Fiordispino
Personal Trainer Professionista
antonella.fiordispino@snpt.it
Prof. Tiziano
Gemelli
Docente presso la Facoltà di Scienze Motorie dell’Università di Pavia
tiziano.gemelli@snpt.it
Prof. Andrea
Greco
Ricercatore in Psicometria e Statistica Sociale presso l'Università degli Studi di Bergamo
andrea.greco@snpt.it
Maurizio
Ippone
Personal trainer professionista
maurizio.ippone@snpt.it
Dr. Fabio
Laginestra
Dottorando in Scienze Motorie presso l'Università degli Studi di Verona
fabio.laginestra@snpt.it
Dr.ssa Cristiana
Lupini
Medico chirurgo specializzato in endocrinologia, dottore di ricerca in scienze endocrinologiche, metaboliche e andrologiche
cristiana.lupini@snpt.it
Prof. Fabio
Manigrassi
Terapista della riabilitazione, fisioterapista e docente di terapia manuale
fabio.manigrassi@snpt.it
Sebastian Javier
Mellace
Personal Trainer Professionista
sebastian.mellace@snpt.it
Dr. Marco
Meriano
Consulente Marketing & Digital Communication Strategy
marco.meriano@snpt.it
Andrea
Nardi
Personal trainer professionista, unico preparatore atletico italiano certificato CPPS-USA, maestro e campione italiano ed europeo di Shaolin Kung Fu
andrea.nardi@snpt.it
Dr. Luca
Scaldaferri
Medico Chirurgo specializzato in Endocrinologia e Diabetologia
luca.scaldaferri@snpt.it
Dr.ssa Sofia
Scanziani
Massoterapista, rieducatore funzionale e personal trainer professionista
sofia.scanziani@snpt.it
Erika
Scialla
Personal trainer professionista, istruttrice di Pilates Matwork e atleta professionista
erika.scialla@snpt.it
Dr. Dario
Tartaglini
Medico chirurgo specializzato in medicina estetica
dario.tartaglini@snpt.it
Dr.ssa Valentina
Vinelli
Biologa Nutrizionista
valentina.vinelli@snpt.it
Dr. Angelo
Vigani
Direttore didattico, personal trainer e preparatore atletico
angelo.vigani@snpt.it