Il Fitness Trainer è in grado di strutturare programmi di allenamento di base ed assistere i clienti del centro fitness nella corretta esecuzione degli esercizi.

Il ruolo in azienda

Il Fitness Trainer rappresenta un primo step professionale attraverso il quale inserirsi nel mondo del lavoro. Riveste un ruolo importante per le aziende fitness, perché di fatto è parte fondamentale del servizio erogato al cliente finale.

Attraverso le competenze tecniche e l'abilità nella gestione delle relazioni con i clienti, il Fitness Trainer contribuisce attivamente alla percezione della qualità offerta dal centro fitness.

La carriera del PT inizia qui

La frequenza al Corso Fitness Trainer, da la possibilità di accedere al Corso Personal Trainer a chi non fosse già in possesso dei requisiti obbligatori necessari.

L'assistenza in sala, inoltre, permette all'aspirante Personal Trainer di accumulare rapidamente un ricco bagaglio di esperienze, indispensabile per esercitare con successo la professione.

Speciale COVID-19: Corso Online

A fronte dell'attuale situazione di emergenza, in via eccezionale, SNPT ha attivato un percorso di formazione a distanza fruibile attraverso live streaming con la possibilità di rivedere le lezioni in qualsiasi momento.

Il corso straordinario online, pur presentando delle differenze rispetto al corso in sede, segue gli stessi standard qualitativi di SNPT e porta al rilascio dello stesso titolo. L'unico limite che purtroppo la tecnologia non permette di superare è rappresentato dalle lezioni pratiche, a cui lo studente potrà assistere senza la possibilità di utilizzare fisicamente le attrezzature professionali.


Titolo rilasciato

Al superamento dell'esame finale viene rilasciato il Diploma ACSI/SNPT di Fitness Trainer, valido su tutto il territorio nazionale. L'ACSI, ente nazionale di promozione sportiva, è riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell'Interno, che consente di lavorare presso centri fitness, società e associazioni sportive.

Il Corso Fitness Trainer è inoltre accreditato EuropeActive Professional Standards Commitee come corso di livello 3, secondo il Quadro Europeo delle Qualificazioni (EQF - European Qualification Framework).

I diplomati vengono inseriti nello European Register of Exercise Professionals EREPS e hanno la possibilità di esercitare la professione in tutta Europa.

Per accedere al Corso Personal Trainer, l'ottenimento del titolo non è obbligatorio. La sola frequenza al Corso Fitness Trainer consente di accedere al Corso Personal Trainer e sostenere il relativo esame finale.


Requisiti

Nessuno.


Durata

48 ore suddivise tra lezioni teoriche, laboratori e lezioni pratiche (6 giornate, 4 ore di e-learning). Le lezioni si svolgono sempre nei weekend.

Per accedere all'esame è consentito un limite massimo di 2 giornate di assenza.

Speciale COVID-19: Corso Online

La corso straordinario online ha una durata di 44 ore (40 ore di live streaming, 4 ore di e-learning).

La partecipazione alle lezioni in diretta non è obbligatoria. Tutte le lezioni verranno registrate e potranno essere riviste in qualunque momento.

Per partecipare è sufficiente uno smartphone, un tablet o un pc dotato di connessione ad internet.


Date lezioni

Speciale COVID-19: Corso Online

Le lezioni in live streaming si terranno dal lunedì al giovedì dalle 18:00 alle 22:00 e la domenica dalle 14:30 alle 18:30.
La partecipazione alle lezioni in diretta non è obbligatoria. Tutte le lezioni verranno registrate e potranno essere riviste in qualunque momento.

1° giornatalunedì08/06/202018:00 – 22:00
2° giornatamartedì09/06/202018:00 – 22:00
3° giornatamercoledì10/06/202018:00 – 22:00
4° giornatagiovedì11/06/202018:00 – 22:00
5° giornatadomenica14/06/202014:30 – 18:30
6° giornatalunedì15/06/202018:00 – 22:00
7° giornatamartedì16/06/202018:00 – 22:00
8° giornatamercoledì17/06/202018:00 – 22:00
9° giornatagiovedì18/06/202018:00 – 22:00
10° giornatadomenica21/06/202014:30 – 18:30
domenica05/07/2020esame
da definireesame di recupero
1° giornatalunedì08/06/202018:00 – 22:00
2° giornatamartedì09/06/202018:00 – 22:00
3° giornatamercoledì10/06/202018:00 – 22:00
4° giornatagiovedì11/06/202018:00 – 22:00
5° giornatadomenica14/06/202014:30 – 18:30
6° giornatalunedì15/06/202018:00 – 22:00
7° giornatamartedì16/06/202018:00 – 22:00
8° giornatamercoledì17/06/202018:00 – 22:00
9° giornatagiovedì18/06/202018:00 – 22:00
10° giornatadomenica21/06/202014:30 – 18:30
domenica05/07/2020esame
da definireesame di recupero

Tutte le lezioni iniziano alle 9:30 e terminano alle 18:00.

Sede di Milano

Youcan Fitness Factory, Via Ugoni 15 - Milano

Sede di Roma

Mister Gym, Via Amelia 30 - Roma

Sede di Treviso

To Be Gym - Eurosporting Experience, Viale Felissent 32 - Treviso

Sede di Milano

Youcan Fitness Factory, Via Ugoni 15 - Milano

Sede di Roma

Mister Gym, Via Amelia 30 - Roma

Sede di Treviso

To Be Gym - Eurosporting Experience, Viale Felissent 52 - Treviso


Costo

530 euro, materiale didattico compreso (470 euro fino a 60 giorni prima dell'inizio del corso).

È possibile richiedere la dilazione del pagamento durante la compilazione del modulo di iscrizione.

Il costo complessivo di euro 95, per rilascio del diploma ACSI/SNPT e per la registrazione nello European Register of Excercise Professionals E.R.E.P.S, è da sostenersi soltanto dopo aver superato l'esame finale.

L'esame è ripetibile una volta gratuitamente, nella sessione di recupero stabilita dalla direzione.

SNPT non richiede alcuna quota di affiliazione annuale.

Speciale COVID-19: Corso Online

A fronte dell'attuale situazione economica, il corso straordinario online è offerto al prezzo agevolato di 300 euro, materiale didattico compreso.

I costi relativi al rilascio del diploma ACSI/SNPT e alla registrazione nello E.R.E.P.S rimangono gli stessi del corso in sede.



Programma didattico

Benefici dell'attività fisica

  • Aspetti psico-sociali dell'attività fisica
  • Componenti per uno stile di vita sano e attivo
  • Malattie della civilizzazione

Elementi di anatomia e fisiologia

  • Apparato cardiovascolare in breve
  • Ciclo cardiaco
  • Il trasporto di gas respiratori nel sangue
  • Metabolismo e sistemi energetici
  • Il tessuto muscolare

Elementi di biomeccanica

  • Apparato locomotore in breve
  • Terminologia convenzionale per definire la posizione anatomica
  • Terminologia convenzionale per definire il movimento
  • Anatomia descrittiva e funzionale delle più importanti sezioni muscolari

Elementi di nutrizione

  • Il sistema digerente
  • Macro e micro nutrienti
  • Ripartizione tra i nutrienti
  • La composizione corporea

Programmazione dell'allenamento

  • Programmazione dell'allenamento aerobico di base
  • Programmazione dell'allenamento muscolare di base
  • Programmi di allenamento: esempi pratici
  • Il F.I.T.T.A. principle

Laboratorio: strutturazione del programma di allenamento

  • Il metodo pratico di strutturazione del programma di allenamento
  • Formazione dei gruppi di lavoro e assegnazione di casi specifici *
  • Analisi e discussione dei risultati

Lezioni pratiche in palestra

  • Esecuzione e biomeccanica dei principali esercizi
  • Utilizzo delle attrezzature per il cardio fitness

Approccio al cliente

  • Comunicazione verbale, paraverbale e non verbale
  • Ascoltare e comprendere le reali esigenze del cliente
  • Distribuire l'attenzione e imparare a gestire richieste multiple
  • Integrare l'attività fisica nella vita quotidiana

Speciale COVID-19: Corso Online

Il corso straordinario online non prevede l'attività di: Formazione dei gruppi di lavoro e assegnazione di casi specifici.


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Il corpo docente SNPT

Dr. Umberto
Baglietti

Esperto in Comunicazione, Sinergie Commerciali e Reti d'Impresa

Dr.ssa Maria Pamela
Cardace

Biologa nutrizionista

Amerigo
Casadei

Consulente specializzato in Fitness Marketing

Federica
Cinelli

Personal Trainer Professionista

Dr. Matteo
Cingolani

Personal trainer professionista

Dr. Daniele
Coen

Medico chirurgo specializzato in ematologia, direttore della struttura di medicina d'urgenza e pronto soccorso dell'ospedale Niguarda

Dr. Leonardo
Colavita

Medico chirurgo specializzato in medicina estetica

Dr. Massimiliano
De Paola

Dottore in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, PhD

Dr.ssa Antonella
Fiordispino

Personal Trainer Professionista

Prof. Tiziano
Gemelli

Docente presso la Facoltà di Scienze Motorie dell’Università di Pavia

Prof. Andrea
Greco

Ricercatore in Psicometria e Statistica Sociale presso l'Università degli Studi di Bergamo

Maurizio
Ippone

Personal trainer professionista

Dr. Fabio
Laginestra

Dottorando in Scienze Motorie presso l'Università degli Studi di Verona

Dr.ssa Cristiana
Lupini

Medico chirurgo specializzato in endocrinologia, dottore di ricerca in scienze endocrinologiche, metaboliche e andrologiche

Prof. Fabio
Manigrassi

Terapista della riabilitazione, fisioterapista e docente di terapia manuale

Sebastian Javier
Mellace

Personal Trainer Professionista

Dr. Marco
Meriano

Consulente Marketing & Digital Communication Strategy

Andrea
Nardi

Personal trainer professionista, unico preparatore atletico italiano certificato CPPS-USA, maestro e campione italiano ed europeo di Shaolin Kung Fu

Dr. Luca
Scaldaferri

Medico Chirurgo specializzato in Endocrinologia e Diabetologia

Dr.ssa Sofia
Scanziani

Massoterapista, rieducatore funzionale e personal trainer professionista

Erika
Scialla

Personal trainer professionista, istruttrice di Pilates Matwork e atleta professionista

Dr. Dario
Tartaglini

Medico chirurgo specializzato in medicina estetica

Dr.ssa Valentina
Vinelli

Biologa Nutrizionista

Dr. Angelo
Vigani

Direttore didattico, personal trainer e preparatore atletico


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