Il Fitness Trainer è in grado di strutturare programmi di allenamento di base ed assistere i clienti del centro fitness nella corretta esecuzione degli esercizi.

Il ruolo in azienda

Il Fitness Trainer rappresenta un primo step professionale attraverso il quale inserirsi nel mondo del lavoro. Riveste un ruolo importante per le aziende fitness, perché di fatto è parte fondamentale del servizio erogato al cliente finale.

Attraverso le competenze tecniche e l'abilità nella gestione delle relazioni con i clienti, il Fitness Trainer contribuisce attivamente alla percezione della qualità offerta dal centro fitness.

La carriera del PT inizia qui

La frequenza al Corso Fitness Trainer, da la possibilità di accedere al Corso Personal Trainer a chi non fosse già in possesso dei requisiti obbligatori necessari.

L'assistenza in sala, inoltre, permette all'aspirante Personal Trainer di accumulare rapidamente un ricco bagaglio di esperienze, indispensabile per esercitare con successo la professione.

Titolo rilasciato

Al superamento dell'esame finale viene rilasciato il Diploma ACSI/SNPT di Fitness Trainer, valido su tutto il territorio nazionale. L'ACSI, ente nazionale di promozione sportiva, è riconosciuto dal CONI e dal Ministero dell'Interno, che consente di lavorare presso centri fitness, società e associazioni sportive.

Il Corso Fitness Trainer è inoltre accreditato EuropeActive Professional Standards Commitee come corso di livello 3, secondo il Quadro Europeo delle Qualificazioni (EQF - European Qualification Framework).

I diplomati vengono inseriti nello European Register of Exercise Professionals EREPS e hanno la possibilità di esercitare la professione in tutta Europa.

Per accedere al Corso Personal Trainer, l'ottenimento del titolo non è obbligatorio. La sola frequenza al Corso Fitness Trainer consente l'accesso al Corso Personal Trainer e sostenere il relativo esame finale.


Requisiti

Nessuno.


Durata

48 ore suddivise tra:

  • 32 ore di formazione on-line di cui 28 ore di lezioni in live streaming durante le quali è possibile interagire e porre domande al docente.La partecipazione alle lezioni in diretta streaming non è obbligatoria. È possibile rivedere tutte le lezioni in qualunque momento accedendo alla propria area personale.
  • 16 ore di lezioni pratiche e laboratori, che si svolgono in presenza presso le aule polifunzionali della sede SNPT.Le lezioni in presenza sono raggruppate in un unico weekend, al fine di ottimizzare i tempi ed i costi necessari a raggiungere la sede. Per le lezioni pratiche e i laboratori sussiste l'obbligo di frequenza. Il Direttore della didattica valuterà l'ammissione all'esame finale di coloro che non potranno frequentare parte delle lezioni in sede, esclusivamente per cause di forza maggiore, gravi motivi di salute o inderogabili impegni di lavoro, a condizione che siano debitamente certificati.

Date lezioni

Lezioni on-line in Live Streaming 7 giornate

Le lezioni in live streaming iniziano alle ore 18:00 e terminano alle ore 22:00 e possono essere riviste in qualunque momento accedendo alla propria area personale.

Lezioni in presenza presso la sede SNPT 1 weekend

Scuola Nazionale Personal Trainer, Via Ugoni 15 - Milano

Le lezioni pratiche ed i laboratori iniziano alle 9:30 e terminano alle 18:00.

In fase di iscrizione lo studente dovrà scegliere la sezione di appartenenza e le relative date in cui frequenterà le lezioni in sede.

Esame finale 2 appelli

Scuola Nazionale Personal Trainer, Via Ugoni 15 - Milano

Tutte le sezioni

Lezioni on-line in Live Streaming 7 giornate

Le lezioni in live streaming iniziano alle ore 18:00 e terminano alle ore 22:00 e possono essere riviste in qualunque momento accedendo alla propria area personale.

Lezioni in presenza presso la sede SNPT 1 weekend

Scuola Nazionale Personal Trainer, Via Ugoni 15 - Milano

Le lezioni pratiche ed i laboratori iniziano alle 9:30 e terminano alle 18:00.

In fase di iscrizione lo studente dovrà scegliere la sezione di appartenenza e le relative date in cui frequenterà le lezioni in sede.

Esame finale 2 appelli

Scuola Nazionale Personal Trainer, Via Ugoni 15 - Milano

Tutte le sezioni


Costo

530 euro, materiale didattico compreso (470 euro fino a 60 giorni prima dell'inizio del corso).

È possibile richiedere la dilazione del pagamento durante la compilazione del modulo di iscrizione.

Il costo complessivo di euro 95, per rilascio del diploma ACSI/SNPT e per la registrazione nello European Register of Excercise Professionals E.R.E.P.S, è da sostenersi soltanto dopo aver superato l'esame finale.

L'esame è ripetibile una volta gratuitamente, nella sessione di recupero stabilita dalla direzione.

SNPT non richiede alcuna quota di affiliazione annuale.



Programma didattico

Benefici dell'attività fisica E-learning

  • Aspetti psico-sociali dell'attività fisica
  • Componenti per uno stile di vita sano e attivo
  • Malattie della civilizzazione

Elementi di anatomia e fisiologia Live Streaming

  • Apparato cardiovascolare in breve
  • Ciclo cardiaco
  • Il trasporto di gas respiratori nel sangue
  • Metabolismo e sistemi energetici
  • Il tessuto muscolare

Elementi di biomeccanica Live Streaming

  • Apparato locomotore in breve
  • Terminologia convenzionale per definire la posizione anatomica
  • Terminologia convenzionale per definire il movimento
  • Anatomia descrittiva e funzionale delle più importanti sezioni muscolari

Elementi di nutrizione Live Streaming

  • Il sistema digerente
  • Macro e micro nutrienti
  • Ripartizione tra i nutrienti
  • La composizione corporea

Programmazione dell'allenamento Live Streaming

  • Programmazione dell'allenamento aerobico di base
  • Programmazione dell'allenamento muscolare di base
  • Programmi di allenamento: esempi pratici
  • Il F.I.T.T.A. principle

Laboratorio: strutturazione del programma di allenamento Presso la sede SNPT

  • Il metodo pratico di strutturazione del programma di allenamento
  • Formazione dei gruppi di lavoro e assegnazione di casi specifici
  • Analisi e discussione dei risultati

Lezioni pratiche in palestra Presso la sede SNPT

  • Esecuzione e biomeccanica dei principali esercizi
  • Utilizzo delle attrezzature per il cardio fitness

Approccio al cliente E-learning

  • Comunicazione verbale, paraverbale e non verbale
  • Ascoltare e comprendere le reali esigenze del cliente
  • Distribuire l'attenzione e imparare a gestire richieste multiple
  • Integrare l'attività fisica nella vita quotidiana

Esame finale Presso la sede SNPT


Testimonianze

Dicono di noi


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Il corpo docente SNPT

Dr. Umberto
Baglietti

Esperto in Comunicazione, Sinergie Commerciali e Reti d'Impresa

Dr.ssa Maria Pamela
Cardace

Biologa nutrizionista

Amerigo
Casadei

Consulente specializzato in Fitness Marketing

Dr. Daniele
Coen

Medico chirurgo specializzato in ematologia, direttore della struttura di medicina d'urgenza e pronto soccorso dell'ospedale Niguarda

Dr. Leonardo
Colavita

Medico chirurgo specializzato in medicina estetica

Dr. Davide
D'Acquino

Medico chirurgo specializzato in anestesia e rianimazione associato alla Federazione Medico Sportiva Italiana

Dr. Massimiliano
De Paola

Dottore in Chimica e Tecnologia Farmaceutiche, PhD

Prof. Tiziano
Gemelli

Docente presso la Facoltà di Scienze Motorie dell’Università di Pavia

Prof. Andrea
Greco

Ricercatore in Psicometria e Statistica Sociale presso l'Università degli Studi di Bergamo

Maurizio
Ippone

Personal trainer professionista

Dr. Fabio
Laginestra

Dottorando in Scienze Motorie presso l'Università degli Studi di Verona

Prof. Fabio
Manigrassi

Terapista della riabilitazione, fisioterapista e docente di terapia manuale

Dr.ssa Debora
Martorelli

Dottoressa in Biologia Molecolare e Nanotecnologie PhD, specializzata in nutrizione ed integrazione in ambito sportivo

Sebastian Javier
Mellace

Personal Trainer Professionista

Andrea
Nardi

Personal trainer professionista, unico preparatore atletico italiano certificato CPPS-USA, maestro e campione italiano ed europeo di Shaolin Kung Fu

Dr. Luca
Scaldaferri

Medico Chirurgo specializzato in Endocrinologia e Diabetologia

Dr.ssa Sofia
Scanziani

Massoterapista, rieducatore funzionale e personal trainer professionista

Dr.ssa Erika
Scialla

Personal trainer professionista, istruttrice di Pilates Matwork e atleta professionista

Dr. Dario
Tartaglini

Medico chirurgo specializzato in medicina estetica

Dr.ssa Valentina
Vinelli

Biologa Nutrizionista

Dr. Angelo
Vigani

Direttore didattico, personal trainer e preparatore atletico


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